흔들리지 않는 공부 멘탈 만들기(by 김상운)

아이들을 위한 명상 프로그램 개발에 아이디어를 얻을 수 있을까 싶어 읽게 되었다. 

몇년 전에 <왓칭>이라는 책을 읽고 깊은 감명을 받았기에 선뜻 책을 구입할 수 있었다. 

 <흔들리지 않는 공부 멘탈 만들기>, 기대 이상이었다. 

 

일단 청소년기 학생들의 눈높이와 관심사에 맞게 마음 이야기를 풀어가는 것이 좋았다. 

명상이라는 주제를 아이들의 눈높이에 어떻게 다가갈 수 있을까 고민스러웠는데

여러가지 해결의 실마리를 잡을 수 있었다. 

또한 나 역시 청소년기에 이런 책을 읽었다면

좀 더 중심을 잘 잡고 고등학교 생활을 보낼 수 있었을 것 같다는 생각도 들었다.

 

그래서 바로 중2 아들에게 꼭 한번 읽어보길 추천했다. 

 

이 책에서 가장 인상적이었던 아인슈타인의 이야기를 남기며

간단하게 글을 마무리하겠다.

 

생각을 포함한 이 세상의 모든 것은
무한한 에너지가 응축된 무의 공간에서 탄생한 에너지 덩어리다.